Rotinas de cuidados da pele aprovadas por dermatologistas e minimalistas

Acredite em mim, eu sei que é difícil reduzir seu estoque de produtos para a pele ao essencial. Tenho mais potes, garrafas e tubos em meu banheiro do que a maioria. Mas, assim como com seu armário, é importante limpar e atualizar seu regime de beleza a cada poucos meses. O armazenamento extra é ótimo, com certeza, mas mais do que isso, conhecer os poucos produtos que realmente funcionam para o seu tipo de pele é fundamental na seleção de uma linha eficaz. E o espaço adicional em seu armário de remédios (e em suas prateleiras, embaixo da cama e em todas as gavetas, conforme o caso) também não é uma merda. "Tenho pacientes que chegam à consulta inicial com uma grande sacola cheia de produtos que nunca usam, esporadicamente ou todos de uma vez. Por isso, eles não conseguem dizer qual é o problema e quem está realmente funcionando para eles , "explica a Dra. Marnie Nussbaum, MD, uma dermatologista de primeira linha em Nova York. Somos inundados com tantas informações sobre os diferentes ingredientes, regimes e tratamentos de cuidados com a pele que é difícil distinguir quais são os melhores para o nosso tipo de pele individual. Isso, e usar muitos produtos ao mesmo tempo, pode cancelar os efeitos e agravar os problemas de pele.

Conheça o especialista

Dra. Marnie Nussbaum, MD, é dermatologista credenciada com consultório particular na cidade de Nova York. Ela atua como Instrutora Clínica de Dermatologia no Weill Cornell Medical College e é consultora da Melanoma Research Alliance.

Portanto, no interesse de manter a saúde da pele com o mínimo de produtos, decidimos Marie Kondo nossas rotinas de cuidados com a pele e ajudá-la a fazer o mesmo. Entramos em contato com dois de nossos gurus de cuidados da pele favoritos para obter conselhos de especialistas. A partir daí, descobriremos quais produtos nos trazem alegria e agradeceremos aos que não o fazem antes de liberá-los. Abaixo, encontre as fórmulas mais importantes para cada tipo de pele e os produtos recomendados para cada um. Use-o como um guia ao trabalhar sua própria rotina. Antes de continuar lendo, no entanto, saiba que existem dois produtos para a pele que praticamente todos os dermatologistas e esteticistas recomendam que você use, independentemente do seu tipo de pele: toner e FPS. "Após a limpeza", diz a esteticista Renée Rouleau, "você tem uma janela de 60 segundos para selar a umidade com um toner." Ela continua, "Todos deveriam aplicar um protetor solar com FPS de pelo menos 30 todos os dias."

Conheça o especialista

Renée Rouleau é uma esteticista de celebridades que mora em Austin, TX. Ela também é a fundadora e criadora de sua linha de cuidados com a pele de mesmo nome.

Seco

“Se você sofre de pele seca, vai querer adicionar à sua rotina produtos que sejam profundamente hidratantes”, recomenda Rouleau. E certifique-se de ter pelo menos um que esfolie as células mortas da pele. “Considere jogar fora qualquer produto com ingredientes agressivos, particularmente certos álcoois que podem secar muito, incluindo álcool SD 40, álcool desnaturado, etanol e álcool isopropílico”, acrescenta ela. Porém, certifique-se de observar que nem todos os álcoois são iguais. Alguns álcoois benéficos comumente usados ​​em cuidados com a pele são retinol, álcool cetílico e álcool oleílico.

Limpador Suave

Fórmulas suaves e cremosas para o rosto são ótimas para pele seca. "Evite lavagens faciais com espuma à base de sulfato", sugere Rouleau. "O aditivo que causa a formação de espuma cria uma espuma com um pH alto, que pode ser muito ressecante para a pele. Nussbaum recomenda o Creme de Limpeza Purificante da La Prairie (US $ 90), pois ele limpa suavemente sem retirar a oleosidade da pele.

Sérum

"Procure um que contenha ácido lático", diz Rouleau. "O ácido lático é um esfoliante que suaviza a pele e repara a barreira de hidratação, o que o torna ótimo para pele seca. Ingredientes que ajudam a reparar a barreira da pele são ótimos para pele seca, pois podem ajudar a resolver os problemas de ressecamento que você sofre", ela explica. Adoramos o tratamento tudo-em-um de ácido lático do Sunday Riley's Good Genes (US $ 85) e a Nussbaum recomenda o soro de hidratação intensiva B-Hydra do Drunk Elephant (US $ 48).

Hidratante

"Sempre use um hidratante com benefícios de reparo da barreira. Se você tem pele muito seca, pode achar que precisa de um hidratante superpesado e espesso, mas o que você realmente deve procurar são ingredientes que reparem a barreira da pele. Isso não tem nada a ver com o peso do próprio produto ", lamenta Rouleau. Procure ingredientes que imitem os lipídios naturais encontrados na pele, como óleo de cenoura, óleo de cranberry, óleo de prímula, óleo de girassol, óleo de jojoba e óleo de amêndoa doce por causa de seus grandes benefícios de reparo de barreira. Nussbaum sugere o Triple Lipid Restore da Skinceuticals 2: 4: 2 ($ 128), que amamos muito, ou o Creme Hidratante CeraVe ($ 14).

Creme de limpeza purificante La Prairie $ 90Tratamento tudo-em-um de ácido lático Sunday Riley Good Genes $ 85Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 $ 128

Propenso a acne

Gel de limpeza

"Evite o uso de produtos de limpeza agressivos com foco na acne", diz Rouleau, a menos que um dermatologista recomende um produto específico. "Muitos produtos de limpeza para acne não são todos carregados com detergentes agressivos e ingredientes fortes. Em vez disso, experimente um gel de limpeza anti-séptico esfoliante para descongestionar os poros e ao mesmo tempo nutrir a pele. Ele oferece benefícios antiinflamatórios para acalmar acne. Nussbaum recomenda Skinceuticals 'LHA Cleanser Gel ($ 41), pois contém lipo-hidroxiácido, bem como ácidos glicólico e salicílico. Paula's Choice Clear Pore Normalizing Cleanser ($ 13) também faz maravilhas.

Toner Sem Álcool

"Toners são tão mal compreendidos", afirma Rouleau, "tonificar muitas vezes não é visto como uma etapa importante, mas estou aqui para dizer que é, especialmente para peles oleosas e com tendência a acne." Pode ser uma forma eficaz de hidratar profundamente a pele, além de ajudar a limpar os poros. Nós gostamos do Toner de Controle de Óleo Balancing Force de Ole Henriksen (US $ 29)

Hidratante Reparador

Adicione um hidratante e umectante calmante à sua rotina. “Eu recomendo a Loção de Recuperação da Pele para qualquer pessoa que sofra de pele acneica, sensível ou irritada”, diz Rouleau. “Muitas pessoas com tendência a acne temem que usar um hidratante possa causar mais erupções, mas esta é uma etapa da sua rotina que você absolutamente não pode pular”, acrescenta ela. Veja, pular o hidratante pode atrapalhar os níveis adequados de água da pele, e esse processo de desidratação estimula mais produção de óleo "que pode causar mais erupções, pois estimula a formação de bactérias e o acúmulo de células mortas dentro dos poros", explica Rouleau. Nussbaum sugere o Differin Gel (US $ 15), já que você só precisa de uma quantidade do tamanho de uma ervilha para diminuir as erupções e aumentar a renovação celular, e o PM Face Moisturizer da CeraVe (US $ 16) porque contém niacinamida destinada a reparar e reduzir a vermelhidão.

Tratamento Spot

"Mantenha um tratamento para manchas de acne disponível ", diz Rouleau. Ela recomenda sua solução anti-colisão favorita do culto (US $ 50)." É um tratamento para manchas poderoso formulado para fornecer uma recuperação rápida para reduzir a inflamação visível de inchaços de acne cística persistentes que se desenvolvem profundamente na pele ", diz Rouleau. Eu também sou um grande fã do óleo de mancha sem manchas da Osmia Organics (US $ 22) - ele funciona para combater bactérias, mas não tira sua pele ou deixa-a escamosa e com crostas durante a cura.

Skinceuticals LHA Gel de Limpeza $ 41Ole Henriksen Balancing Force Oil Control Toner $ 29Loção hidratante facial CeraVe PM $ 16

Combinação

Leite de Limpeza

Procure uma loção de limpeza antipoluição, como o Lait VIP O2 da Biologique Recherche (US $ 23). "Limpeza é piedade para mim", diz Danuta Mieloch, esteticista e proprietária do Rescue Spa. "Este limpador oxigenante permitirá que sua pele respire." A fórmula láctea promete eliminar impurezas, acalmar a pele, além de iluminar e uniformizar a tez. É ideal para tipos de pele combinados - é calmante e antiinflamatório, além de equilibrar a pele. É especialmente bom se você estiver viajando ou estressado.

Soro de tratamento

"É importante tratar a pele mista corretamente", diz Rouleau. “Dessa forma, você pode manter a pele clara, equilibrada e com aparência saudável, com menos linhas visíveis, rugas e erupções”, explica ela. O melhor sérum para você deve incluir uma combinação de esfoliação suave e hidratação calmante. CE Ferulic da Skinceuticals (US $ 166) fornece uma dose de vitamina C para clarear a descoloração e iluminar sua pele, junto com vitamina E por suas habilidades antioxidantes hidratantes e reconfortantes.

Ingredientes chave

A vitamina C é um poderoso antioxidante que protege contra estressores ambientais, aumenta a produção de colágeno e melhora a elasticidade da pele.

Máscara iluminadora

“Use uma máscara iluminadora e firmadora semanalmente para fornecer antioxidantes e nutrientes vegetais”, instrui Rouleau. "Vai funcionar para iluminar e renovar a pele cansada e sem brilho", acrescenta ela. Maximize os resultados usando um esfoliante de antemão, como Triple Berry Smoothing Peel (US $ 89) - que é o favorito de nosso editor de website - para remover o acúmulo de superfície e permitir que os benefícios da máscara penetrem na pele com mais eficácia. Nós gostamos da Máscara Gold 24K de Peter Thomas Roth, Máscara de Elevação e Firme de Luxo (US $ 85) e Máscara Juventude para o Hidrato de Superberry + Glow Dream (US $ 48).

Biologique Recherche Lait VIP O2 $ 23Skinceuticals CE Ferulic $ 166Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel $ 89

Confidencial

Produto de limpeza protetor contra umidade

“A pele sensível tem necessidades especiais”, diz Rouleau. "Quando você tem pele sensível, nunca use uma barra de sabonete para limpar. Os aglutinantes que mantêm o sabão juntos têm um equilíbrio de pH alto, o que retira toda a água e óleos naturais de sua pele - isso causa ainda mais sensibilidade e desidratação, " ela diz. Portanto, sempre use um gel de limpeza com pouca espuma para lavar a pele (Rouleau sugere seu Moisture Protecting Cleanser (US $ 38), pois tem uma textura gel-leite para remover suavemente a maquiagem e as impurezas enquanto deixa a barreira de hidratação perfeitamente intacta.

Soro calmante

"Produtos sensíveis para pele específicos são formulados com componentes calmantes por suas propriedades antiinflamatórias. Procure ingredientes como camomila, chicote do mar, azuleno e chá branco para obter benefícios naturalmente reconfortantes", diz Rouleau. Nós amamos o soro calmante da Dra. Barbara Sturm (US $ 250).

Bálsamo Antiinflamatório

Se sua pele é especialmente sensível, opte por um bálsamo que vai nutrir sua pele, estimular a produção de lipídios e fortalecer a barreira protetora da pele. Estamos obcecados com o Evercalm Overnight Recovery Balm (US $ 48) da Ren Clean Skincare, que usa óleos ativados enzimaticamente (provenientes de azeitona, amêndoa, borragem e linhaça) destinados a alimentar profundamente e reparar sua pele durante a noite. É incrível para a redução da vermelhidão e pele inflamada.

Renée Rouleau Protetor de umidade, $ 38Dr. Barbara Sturm Calming Serum $ 250Ren Clean Skincare Bálsamo de recuperação noturno Evercalm $ 487 marcas elegantes de cuidados com a pele que todo minimalista deve saber

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