Quando uma espinha mostra sua cabeça feia e cheia de pus, todos nós nos pegamos pesquisando uma coisa no Google: como se livrar dela. Mas em nosso estado furioso de pipocar e tratar manchas, raramente paramos para pensar sobre o que realmente é uma espinha.
Os cientistas sempre buscam compreender a natureza de algo - de onde vem, como se comporta - antes de se concentrar na cura. Portanto, no espírito da curiosidade científica, entramos em contato com a famosa esteticista Renée Rouleau e a dermatologista Dra. Michele J. Farber para rastrear o ciclo de vida de uma mancha, desde o nascimento até a morte abençoada. Continue lendo para saber exatamente o que procurar quando se trata de quanto tempo duram as espinhas.
Conheça o especialista
- Renée Rouleau é uma esteticista de celebridades que mora em Austin, TX. Ela também é a fundadora e criadora de sua linha de cuidados com a pele de mesmo nome.
- A Dra. Michele J. Farber é dermatologista certificada, publicada em revistas e livros didáticos de dermatologia revisados por pares. Ela pratica com o Grupo de Dermatologia Schweiger na Filadélfia, Pa.
O que são espinhas?
Existe um tipo específico de mancha que pode ser definido como "espinha"? A resposta é não. De um modo geral, uma espinha pode ser definida como uma lesão de acne. "Isso pode incluir lesões não inflamatórias, como comedões abertos e fechados (cravos e espinhas, respectivamente) e lesões inflamatórias, como pápulas, pústulas e cistos mais profundos", diz Farber.
Como se formam as espinhas?
"A formação de uma mancha pode começar semanas, ou potencialmente meses antes de aparecer visivelmente", diz Rouleau. "A maioria das manchas infectadas se forma devido a cravos e espinhas pré-existentes, que consistem em sebo bloqueado e endurecido (também conhecido como óleo) nas profundezas dos poros. Eles inflamam devido às células mortas que revestem o folículo piloso e criam bactérias." É importante notar que todos os folículos (ou poros) contêm bactérias naturalmente, acrescenta ela. Quando o oxigênio pode fluir facilmente para o folículo, a bactéria não consegue se desenvolver ou causar problemas. É apenas quando você tem a tempestade perfeita de um pouco de sebo a mais, mais algumas células mortas da pele, que você é colocado no caminho para uma espinha.
Quanto tempo eles duram?
Existem três estágios principais no ciclo de vida de uma espinha inflamatória. Como Rouleau mencionou, o sebo endurecido causa um bloqueio nos poros e voila - surge uma mancha. A bactéria forma-se e borbulha dentro do tumor, causando saliências (chamadas pápulas) na superfície da pele, juntamente com vermelhidão e, às vezes, sensibilidade e dor. Os glóbulos brancos correm para a área para fazer seu trabalho de quebrar as bactérias, e a carnificina resultante transforma a pápula em uma pústula, preenchida com os restos do campo de batalha bacteriano. À medida que a infecção diminui, o caroço forma uma crosta e cicatriz, às vezes deixando manchas escuras chamadas hiperpigmentação pós-inflamatória (as chances de que aumentam ao se cutucar as pápulas antes de estarem prontas para ir embora, avisa Farber). Com o tempo, o ciclo natural de renovação das células da pele irá empurrar as células escurecidas e a cicatriz irá desaparecer gradualmente.
Então, exatamente por quanto tempo esse intruso sebáceo fixará residência em nosso rosto? Temos lugares para ir e pessoas para ver. Farber diz para manter o cinto de segurança para o longo prazo: "Os comedões não inflamatórios podem durar muito tempo sem tratamento; eles geralmente requerem um retinóide para ajudar a remover o excesso de queratina", ela avisa. "Lesões pustulares ou císticas podem durar semanas (quatro a seis), uma vez que começam a se formar até o momento em que a inflamação remite."
Todos nós sabemos que uma espinha cística enorme vai esperar para mostrar sua cara feia antes de um grande evento. Não tente forçá-lo a estourar prematuramente e piorar as coisas; consulte seu dermatologista para uma injeção de cortisona, que pode reduzir rapidamente a inflamação e o inchaço a tempo para a sua ocasião especial, diz Farber.
Como tratar adequadamente uma espinha
"Em qualquer estágio, se você deixar a espinha em paz, ela acabará se curando sozinha, assumindo que seu sistema imunológico e os processos de cura estejam funcionando bem", diz Rouleau. Mas digamos que você não pode deixar de estourá-lo. De acordo com Rouleau, isso não é necessariamente uma coisa ruim. "Se você escolher espremer uma espinha, é semelhante a drenar um abscesso ou ferida infectada", diz ela. É uma forma de remover as bactérias. Mas seja cauteloso: o risco de estourar as espinhas é que "você pode deslocar a infecção, então, em vez de sair da superfície, ela pode penetrar mais fundo nos poros e causar mais inflamação, fazendo com que uma mancha dure ainda mais", diz Rouleau.
Para tratar uma pústula adequadamente, eis o que você deve fazer: Espere um ou dois dias depois de sentir a espinha se aproximando para que a infecção apareça na superfície. "Esperar permitirá que você controle a mancha de forma eficaz sem danificar a pele", diz Rouleau. Assim que a espinha estiver visível, enrole os dedos em um lenço de papel e retire suavemente a infecção. Em seguida, aplique um tratamento local, como a Loção Secante de Mario Badescu (US $ 17), para limpar o folículo.
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Se seus amigos com manchas são mais duradouros ou crônicos, como cravos e espinhas recorrentes, retinóides que ajudam na esfoliação tópica e na renovação das células da pele serão sua melhor aposta, diz Farber. O gel de Differin, que contém um retinóide chamado adapaleno, "é uma ótima opção para venda livre", diz ela. Ela também recomenda lavagens faciais com peróxido de benzoíla para ajudar a controlar as bactérias associadas à acne.
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Depois que a infecção passa, você fica com uma crosta, "especialmente se você a cutucou", diz Rouleau. Depois que as células mortas da crosta se dissolvem, uma cicatriz vermelha ou roxa é deixada para trás. A má notícia é que o tempo é o melhor ingrediente para desbotar esse pigmento. Ainda assim, existem produtos lá fora para acelerar a recuperação da pele da hiperpigmentação, como o tratamento de resurfacing InvisiScar de Murad (US $ 52). Você pode ser proativo em relação à prevenção com FPS. “Nunca se esqueça da proteção solar, pois é vital para prevenir manchas escuras de acne”, diz Farber.
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Se a sua erupção ainda for uma pápula (uma mancha vermelha sem cabeça óbvia), não use tratamentos para manchas de secagem destinados a pústulas. Você corre o risco de ressecar a pele, mantendo a infecção retida por baixo por mais tempo.
Quando consultar um médico
Há um limite para o poder do tratamento em casa; se suas erupções persistirem apesar de seus melhores esforços, quando exatamente você deve considerar uma visita ao consultório de seu dermatologista? "Se sua acne não está respondendo a produtos sem receita, seu dermatologista pode prescrever retinóides, cremes antibacterianos e outros medicamentos orais conforme apropriado para você", diz Farber. "Outra razão importante para procurar tratamento é a acne cística mais profunda ou cicatrizes, uma vez que a intervenção precoce é vital para limpar a acne e prevenir marcas de longo prazo." Em outras palavras, não demore se os pontos problemáticos continuarem a aparecer.
The Takeaway
Nem toda espinha segue exatamente o mesmo curso de vida. Algumas pápulas vermelhas nunca se transformam em espinhas. As erupções císticas podem levar semanas para chegar à superfície da pele. Identificar o tipo de espinha que o assola e saber aproximadamente onde ela está em seu ciclo de vida lhe dará a confiança para tratá-la corretamente ou consultar seu dermatologista para intervenção.
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