Alguns ingredientes de cuidados com a pele são mais obscuros do que outros (fenoxietanol, alguém?), Mas mesmo aqueles que parecem familiares, como aveia coloidal, podem ser envoltos em mistério. Claro, todos nós sabemos o que é aveia e se você é um dos muitos com pele seca, com coceira e com tendência a eczema, você pode até usar aveia coloidal diariamente. Mas se eu pedisse para você listar todos os seus benefícios para a pele e possíveis efeitos colaterais, você poderia?
Em nome de nos familiarizarmos mais com os muitos ingredientes que aplicamos em nossa pele a cada dia, procuramos os dermatologistas credenciados Hadley King, MD, e Nava Greenfield, MD, do Grupo de Dermatologia Schweiger em Brooklyn para obter informações sobre os cuidados com a pele ingrediente. O que descobrimos? Há mais coisas do que você imagina. Continue navegando para descobrir tudo o que há para saber sobre a aveia coloidal em seus produtos para a pele.
Aveia coloidal
Tipo de ingrediente: Protetor de pele.
Principais benefícios: Protege, evita a perda de água e acalma a pele.
Quem deve usar: Em geral, a aveia coloidal pode ser usada por qualquer pessoa para hidratar e hidratar a pele, mas King diz que é especialmente útil para pessoas com pele seca e condições como eczema.
Com que frequência você pode usá-lo: O uso recomendado para aveia coloidal é duas vezes ao dia.
Funciona bem com: A aveia coloidal pode ser usada em conjunto com ingredientes que podem ser irritantes para a pele, como alfa e beta-hidroxiácidos e retinóides, para ajudar a minimizar a irritação e o rompimento da barreira da pele.
Não use com: A aveia coloidal funciona bem com a maioria, senão todos, os outros ingredientes.
O que é aveia coloidal?
De acordo com Greenfield, a aveia coloidal é farinha de aveia moída, que é então colocada em um meio líquido para melhor aplicação e absorção na pele. Estudos mostram que a aveia coloidal pode funcionar como um limpador, umectante, um calmante para a pele e um agente antiinflamatório protetor. O protetor para a pele está disponível em várias formas (como pós, géis e cremes) e é encontrado no banho e no chuveiro produtos, xampus, limpadores, pomadas e hidratantes.
Benefícios da aveia coloidal para a pele
Conforme descrito por King, a aveia é um ingrediente clássico comumente usado como agente calmante para aliviar a coceira na pele e aliviar a irritação causada por pele seca, mas também tem uma variedade de funções. Descubra abaixo os muitos benefícios da aveia coloidal nos cuidados com a pele.
- Protege: "Uma das funções mais importantes da pele é fornecer uma barreira entre o corpo e o meio ambiente ", diz Greenfield." Há muitos casos em que a pele não desempenha essa função de forma ideal. Alguns exemplos são se houver uma predisposição genética ao eczema, ou se a pele estiver muito seca devido ao clima ou pela lavagem de seus emolientes e protetores naturais. É aqui que entra a farinha de aveia coloidal. O ingrediente demonstrou em estudos clínicos que ajuda a fortalecer a função de barreira da pele. "
- Impede a perda de água transepidérmica (TEWL): De acordo com Greenfield, a aveia coloidal funciona criando um filme na superfície da pele. Depois de usar aveia coloidal em estudos, a quantidade de água perdida na pele e a hidratação geral da pele melhoraram. King acrescenta que a aveia coloidal contém altas concentrações de amidos, que contribuem para suas propriedades de ligação à água.
- Acalma a irritação: De acordo com King, a celulose e a fibra da aveia coloidal conferem a ela propriedades emolientes que acalmam a vermelhidão e a irritação. Greenfield acrescenta que é ótimo para pacientes com eczema leve a moderado ou ictiose, bem como para aqueles com coceira na pele e queimaduras solares.
- Possui propriedades antiinflamatórias: Graças aos fenóis que contém, a aveia coloidal também apresenta atividade antioxidante e antiinflamatória, diz King.
- Absorve UV: Estudos mostram que os fenóis na aveia coloidal também podem ajudar na absorção da radiação ultravioleta.
- Limpa: De acordo com King, a aveia coloidal contém saponinas, que têm propriedades de limpeza; Ela acrescenta que também tem propriedades antifúngicas, graças às avenacinas.
Efeitos colaterais da aveia coloidal
De acordo com King, geralmente, os efeitos colaterais da aveia coloidal são incomuns, mas queimação, ardência, vermelhidão ou irritação são possíveis e os sintomas podem variar de leves a graves. “As alergias à aveia não são comuns, mas podem ocorrer”, diz King. "Isso pode resultar em pele manchada, irritada e com coceira."
Greenfield acrescenta que sempre existe a possibilidade de a pele reagir mal a uma nova exposição, mas a origem da reação pode ser mais difícil de determinar. “Embora algumas dessas preocupações sejam válidas, tome cuidado ao verificar os ingredientes do produto porque sua pele pode estar reagindo a um conservante do produto, que é comum, e não à aveia coloidal”, diz ela. "Portanto, às vezes você precisa descobrir que parte do produto está causando a reação, e pode não ser muito óbvio."
Para testar como sua pele pode responder a um produto, Greenfield recomenda a realização de um teste de adesivo na parte interna do antebraço. “Aplicar uma pequena quantidade do produto naquele local, duas vezes ao dia, durante cinco dias”, explica. "Se nenhuma reação ocorrer, é provavelmente uma aposta segura que o resto de sua pele irá tolerar isso." Em geral, ela sugere evitar o uso se você tiver alergia de contato a vários alérgenos e recomenda mudar para um produto que seja hipoalergênico.
Como usá-lo
Como mencionado anteriormente, a aveia coloidal é usada em uma variedade de cuidados com a pele, portanto, seu uso depende de cada produto individual. Uma coisa a se notar, no entanto, é que o meio em que a aveia coloidal é colocada ajudará em sua eficácia, de acordo com Greenfield. Para hidratantes tópicos, ela recomenda usar fórmulas mais espessas e pesadas em vez de loções mais finas, que têm mais conteúdo de água e menos óleos. Greenfield também sugere usá-lo como um aditivo para o banho para ajudar a evitar que a água resseque a pele. E para aumentar suas funções curativas e protetoras, Greenfield sugere combiná-lo com mel medicinal antes da aplicação.
King geralmente recomenda o uso de um hidratante contendo aveia coloidal pelo menos duas vezes por dia, incluindo imediatamente após o banho ou duche e antes de dormir. Ela acrescenta que hidratantes contendo aveia coloidal podem ser usados quantas vezes você quiser, mas Greenfield sugere limitar seu uso a duas vezes ao dia. “Se você precisar aplicar mais de duas vezes ao dia, recomendo alternar com um tipo diferente de emoliente”, diz ela.
Os melhores produtos com aveia coloidal
La Roche-Posay Lipikar Creme Calmante Alívio para Eczema com Aveia Coloidal $ 15
Para aqueles com pele extremamente seca, facilmente irritada ou sensível, encontrar produtos que não aumentem a irritação não é tarefa fácil. Mas esta fórmula calmante não queima nem arde e tem um selo de aceitação pela National Eczema Association. Greenfield diz que, graças à aveia coloidal, manteiga de karité e niacinamida, esta fórmula cremosa não é apenas ótima na pele, mas também mediu a eficácia.
The Honest Company Eczema Balm Terapia calmante $ 15
Hidratantes como loções e cremes são ideais para cobrir áreas maiores, mas às vezes suas manchas secas e ásperas aparecem em manchas menores, como mãos e pés. Nesses casos, Greenfield recomenda este bálsamo de pomada extra-grosso para alívio imediato. Feito com uma mistura de ingredientes emolientes como óleos de cártamo e coco e, claro, aveia coloidal, este bálsamo pode tratar até mesmo as manchas mais secas.
Tratamento de banho calmante Aveeno $ 12
Aveeno é conhecida por seus produtos à base de aveia coloidal, como o Creme Hidratante Diário Eczema Therapy (US $ 8) e a Loção Hidratante Diária (US $ 8), que também são altamente recomendados por King e Greenfield, mas é o pó de banho que realmente nos vendeu. Alguns produtos de banho podem retirar a oleosidade saudável da pele e ressecá-la, mas esta fórmula restaura a umidade ao limpar e acalmar até mesmo a pele mais frágil - razão pela qual esta é uma das principais escolhas de King.
Creme para as mãos de alívio de eczema Gold Bond $ 5
Para os meses difíceis de inverno, cheios de crises de eczema e lavagem vigorosa das mãos, você vai querer manter esta fórmula hidratante e calmante por perto. Livre de esteróides e fragrâncias, mas repleto de aveia coloidal e vitamina E, este creme para as mãos recomendado pelo King cura até as palmas das mãos mais ásperas e os nós dos dedos mais rachados.
Máscara instantânea de aveia para primeiros socorros Beauty Ultra Repair $ 24
Na próxima vez que uma mancha seca aparecer em seu rosto, não se estresse. Aplique esta máscara de aveia e manteiga de karité para um alívio imediato. Depois de experimentar, você entenderá por que ele tem mais de 30 mil amores na Sephora e é altamente recomendado pelos editores de nosso site.
Tatcha The Indigo Creme Calmante Protetor de Pele $ 85
Sejamos honestos: a maioria dos produtos projetados para peles sensíveis ou secas não são os mais esteticamente agradáveis. Mas este creme facial de índigo lindamente embalado faz com que a aplicação do hidratante muito necessário em um surto de eczema pareça luxuosa. Pergunte a qualquer editor do nosso site, e eles vão adorar a qualidade dos produtos para a pele da Tatcha, e este à base de aveia coloidal não é diferente.
Confiança em cosméticos de TI em um limpador $ 28
Aviso: a lavagem do rosto não deve deixar sua pele com a sensação de rigidez ou mais seca do que antes. Troque sua espuma totalmente limpa por esta fórmula hidratante cremosa que deixa seu rosto limpo, mas não despojado. Junto com as ceramidas e o ácido hialurônico, a aveia coloidal nesta fórmula funciona tanto para hidratar quanto para limpar. Não é de admirar que seja o nosso editor de sites favorito.
A seguir: descobri que minha pele seca e coceira era, na verdade, eczema - é assim que estou lidando.
