Embora haja uma tonelada de coisas que podem estar causando suas erupções, muitas delas podem ser controladas alterando sua rotina de cuidados com a pele. No entanto, uma razão para a acne que não pode ser controlada tão facilmente? Quando seus hormônios são os culpados. Infelizmente, junto com o estresse, essa é uma causa comum de acne e manchas em mulheres adultas - e muitas vezes pode ser difícil dizer a diferença entre acne hormonal e outras erupções. "A acne hormonal, é claro, está ligada aos seus hormônios", diz Michele Green, M.D., dermatologista credenciada em Nova York. São as nossas flutuações de estrogênio, progesterona e testosterona que causam esse tipo de acne. "
Embora as erupções regulares também possam ser causadas por uma flutuação nos hormônios, a acne hormonal em particular é um retorno repetido da acne devido a desequilíbrios hormonais regulares. Normalmente, é porque esses hormônios podem causar um influxo de óleo em sua pele, o que leva ao entupimento dos poros. De acordo com Daniel P. Friedmann, MD, FAAD, dermatologista credenciado na Westlake Dermatology em Austin, Texas, “An o aumento dos hormônios androgênicos (isto é, testosterona) pode facilmente aumentar a produção de óleo da pele. "Abaixo, descubra mais sobre o que causa a acne hormonal, como detectá-la e como tratá-la.
Conheça o especialista
Daniel Friedmann, M.D., é dermatologista e flebologista com formação bolsista e certificado pelo conselho do Westlake Dermatology and Clinical Research Director do Westlake Dermatology Clinical Research Center. Friedmann é membro da American Academy of Dermatology e da American Society for Dermatology Surgery, bem como membro da American Academy of Cosmetic Surgery, do American College of Phlebology e da American Society for Laser Medicine and Surgery.
O que causa acne hormonal
Nossos hormônios estão sempre em fluxo. Seja por causa de seu ciclo menstrual, seu controle de natalidade, sua dieta, seus níveis de estresse, seus padrões de sono ou até mesmo seu ambiente, há toneladas de fatores em jogo - e cada um pode influenciar a quantidade de um determinado hormônio que seu corpo produz (ou não produz). Estrogênio, progesterona e testosterona são especificamente o que estamos falando quando nos referimos a "acne hormonal", mas estudos mostraram que hormônios do estresse como o cortisol também podem afetar a produção de óleo em nossa pele, o que pode causar erupções e acne.
De acordo com Sonia Vaidian, médica da EHE Health, a acne hormonal também pode ser desencadeada por alterações hormonais durante a gravidez, menopausa em mulheres ou puberdade em adolescentes do sexo masculino e feminino. “É totalmente comum, e não necessariamente algo com que se preocupar. , se estiver acontecendo mais do que o normal (e não estiver mais alinhado com seu ciclo menstrual), outra coisa pode estar em jogo. "A acne hormonal é retratada como um padrão de ciclo, o mesmo que as menstruações mensais das mulheres", diz Vaidian. switch, vale a pena verificar seus hormônios com seu médico pessoal.
Onde está localizado
Embora isso possa variar, o Dr. Green diz que a acne hormonal tende a ocorrer no mesmo local devido aos padrões de produção de óleo. Então, se você está percebendo que uma mancha continua reaparecendo em seu queixo mês após mês, há uma boa chance de que tenha a ver com seus hormônios. “(As erupções hormonais) tendem a aparecer ao redor do queixo e do queixo porque o nível de sebo é mais alto do que em outras partes do rosto”, explica o Dr. Green. "Quando seus hormônios flutuam, isso faz com que seu corpo estimule as glândulas sebáceas - e muitas delas estão localizadas nessa área."
Conheça o especialista
A Dra. Michele Green é uma dermatologista certificada com um MD da Mount Sinai Medical School, em Nova York. Green trabalhou para marcas globais de cuidados com a pele, L'Oréal, Johnson e Johnson, Bioré e RoC na pesquisa, desenvolvimento e testes de segurança de lançamentos de produtos em todo o mundo. Ela publicou artigos em revistas profissionais, incluindo The Journal of American Academy of Dermatology and Cosmetic Dermatology.
Como ajudar
Existem algumas coisas que você pode fazer para cuidar da pele e ajudar a curar rapidamente as manchas hormonais. De acordo com o Dr. Green, os retinóides são uma boa opção para ajudar a limpar a pele. “Mesmo se você tiver acne moderada, os retinóides ajudam a eliminar as células mortas da pele do seu rosto e funcionam em um ritmo constante para que as células mortas da pele não grudem e causem bloqueio”, explica ela. O Dr. Vaidian sugere um sistema de cuidados com a pele que controlará a produção de óleo: “Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador facial antibacteriano e faça o acompanhamento com um toner e um hidratante leve e sem óleo”, diz ela.
Claro, não importa o método escolhido, é importante reconhecer que o problema provavelmente não desaparecerá totalmente até que as causas subjacentes - as flutuações hormonais - sejam abordadas. Além de uma rotina de cuidados com a pele, o Dr. Green sugere medicação oral para ajudar a manter o equilíbrio. "Suplementos antiandrogênicos (ou seja, espironolactona) podem ajudar a reduzir os níveis excessivos de androgênio, que são as causas da acne hormonal", explica ela. Além disso, ela recomenda conversar com seu médico sobre quaisquer outros sintomas que possam estar relacionados à exaustão hormonal , queda de cabelo, etc. - para que sua situação possa ser avaliada com a maior precisão possível.
Para sua informação: Aqui estão alguns remédios hormonais para acne que funcionam.
