Os especialistas frequentemente apontam couro cabeludo equilibrado e sem flocos como a chave para um cabelo saudável, mas ainda é um feito um tanto difícil de conseguir quando você pode ter cerca de 100.000 folículos ativos em sua cabeça em um determinado momento. Todo esse trabalho para pentear pode fazer você desistir dos tratamentos desintoxicantes do couro cabeludo.
“Todos deveriam esfoliar o couro cabeludo”, diz Diana Pratasiewicz, diretora de educação da Ouai. "O couro cabeludo é pele … não há zíper que separe o couro cabeludo do rosto. Imagine se você nunca esfoliasse o rosto? Você veria poros entupidos, tom de pele irregular e possíveis fugas." Quando o couro cabeludo não é esfoliado, pode ficar seco, escamoso, com coceira e cheio de acúmulo de produto.
Continue lendo para saber por que seu couro cabeludo precisa de desintoxicações regulares e como fazê-las da maneira certa.
O que é um Detox do couro cabeludo?
Uma "desintoxicação" do couro cabeludo é essencialmente um método de massagear o couro cabeludo escovando ou usando um esfoliante, que ajuda a remover as células mortas da pele, desobstruir os poros do couro cabeludo e limpar o acúmulo de produto nos folículos capilares. "Uma desintoxicação do couro cabeludo é mais do que apenas um shampoo", explica Evie Johnson, tricologista certificada e proprietária da E&E Hair Solutions.
"Pense nisso como um tratamento facial. Como se lavássemos o rosto todos os dias, certo? Mas quando você vai e coloca a máscara no rosto e o tratamento a vapor, coisas assim, é mais uma limpeza profunda para o seu rosto. É a mesma coisa coisa com cabelo. " Desintoxicar o couro cabeludo também pode ajudar a aliviar a coceira, a caspa e outras formas de irritação.
O que você come também pode contribuir para a quantidade de acúmulo no couro cabeludo. “Muitas vezes, quando você quer fazer uma desintoxicação, tente ficar longe de muitos laticínios”, diz Johnson. "É daí que virá a maior parte do seu acúmulo."
Evite o ressecamento do couro cabeludo mantendo-se hidratado. Johnson sugere beber metade do seu peso corporal em onças por dia.
Como saber se você precisa de um desintoxicante do couro cabeludo
De acordo com Lorraine Massey, cofundadora da DevaCurl, Devachan Salons e Spiral (X, Y, Z) em Nova York, uma desintoxicação do couro cabeludo é necessária quando alguém tem uma quantidade significativa de acúmulo de produtos para o cabelo. Sempre que observa essa ocorrência em seus clientes, ela recomenda desintoxicação para reequilibrar a saúde do couro cabeludo. “Seu couro cabeludo é uma área sensível e você pode nutri-lo com muito pouco produto”, explica Massey. Você pode considerar uma desintoxicação do couro cabeludo se estiver sentindo secura excessiva, coceira, caspa ou desconforto geral no couro cabeludo.
"Normalmente, você terá muitos acúmulos ao redor do folículo, então é quase como se você não pudesse ver lá dentro", diz Johnson. "Ou tentamos fazer assim para mim, todos os meses. A cada quatro ou seis semanas, é hora de uma desintoxicação."
Como desintoxicar o couro cabeludo
"A maneira mais eficaz de começar a remover resíduos do couro cabeludo é realmente fazer algo que muitas pessoas não fazem mais", diz Pratasiewicz. "Escove o cabelo! Escovar o cabelo antes de dormir, tomar banho ou se exercitar é um ótimo começo para remover detritos e iniciar o processo de esfoliação."
Se você já está escovando o cabelo (ou quer ir mais longe para se desintoxicar), uma esfoliação do couro cabeludo é um ótimo próximo passo. “Ao esfoliar o couro cabeludo com um produto como Ouai Scalp e Body Scrub (US $ 38), o objetivo é fazer com que o produto fique o mais próximo possível do couro cabeludo”, diz Pratasiewicz. "Use as pontas dos dedos para massagear o couro cabeludo com o produto. Isso ajudará a esfoliar sem prender o cabelo." Ela continua: "Você também pode tentar meditar, fazer exercícios respiratórios ou 10 agachamentos enquanto esfolia. Multitarefa no seu melhor."
Outra opção é usar uma máscara de argila. Johnson adere à máscara de couro cabeludo Bentonite Clay Detox da TrichoPure (US $ 50) e ao couro cabeludo da Mizani (US $ 21). Ao desintoxicar com uma máscara de argila, ela sugere deixá-la por 20-30 minutos. “Você pode molhar o cabelo ou pode ficar seco, você decide”, diz ela. "E depois aplique no couro cabeludo, tirando em pequenas partes, deixe descansar e enxágue, então vá fazer seu regime de xampu normalmente."
Quando se trata de desintoxicar o couro cabeludo com um esfoliante ou máscara, você pode optar por um remédio DIY, um esfoliante ou máscara confiável do mercado ou um tratamento no salão de beleza. Independentemente da sua metodologia, procure estes ingredientes:
- Gel de aloe vera: Todo mundo conhece o gel de aloe vera como um calmante para a pele, no entanto, são as enzimas proteolíticas do gel que quebram as células mortas da pele e promovem a cura. Ele também tem propriedades condicionantes e anti-coceira que são benéficas para o couro cabeludo. Se você está procurando outras maneiras de usar este ingrediente em seu regime de cabelo, aqui está um guia detalhado do gel de aloe vera.
- Vinagre de maçã: Este líquido é rico em nutrientes alcalinos de equilíbrio que são ideais para o nível de pH do couro cabeludo, que deve estar em torno de 5,5. Ele também contém componentes que aumentam o cabelo, como vitamina B e C. Além disso, para aqueles que sentem irritação, o vinagre de maçã pode fornecer propriedades antiinflamatórias - também conhecidas como redução da caspa. Para saber mais sobre outros benefícios para o cabelo, confira este guia completo de vinagre de maçã.
- Argila Bentonita: Normalmente vem na forma de pó e é carregado com minerais purificadores de poros e óleo-zapping que são ótimos para clarear o couro cabeludo. Se você gostaria de saber mais, dê uma olhada neste guia abrangente de argila bentonita.
- Ruivo: Massey diz que o gengibre tem “propriedades termogênicas” - ou, em outras palavras, o potencial de criar calor por meio da estimulação metabólica, que ajuda a curar o couro cabeludo.
- Açúcar: Quando se trata de cuidados com o couro cabeludo, o açúcar é um ótimo ingrediente a ser procurado como esfoliante principal. Ele limpa suavemente o sebo e o acúmulo de produto enquanto hidrata o couro cabeludo.
- Ácido salicílico: O ácido salicílico remove o acúmulo de produto no couro cabeludo. Ele penetra mais profundamente do que outros ingredientes e pode realmente entrar e limpar os poros e desobstruir os folículos capilares. Como um ingrediente mais forte, também pode ser mais irritante e não deve ser usado em couro cabeludo com abrasões visíveis.
DIY Scalp Detox
Quando se trata de tratamentos do couro cabeludo do tipo "faça você mesmo", Massey acredita que a prática com meios físicos é a maneira mais eficaz de desintoxicar a pele. Em suas próprias palavras, ela diz: “Para desintoxicar o couro cabeludo, recomendo fricção, massagem e agitação geral”. Esses movimentos no couro cabeludo ajudam a estimular os vasos sanguíneos e remover a pele morta, o que por sua vez promove a circulação e a saúde.
Embora você certamente possa usar um esfoliante DIY ou uma mistura de argila bentonita, Massey defende pessoalmente uma mistura de água com limão e gengibre para quem procura seguir o caminho natural. "Basta colocar uma mistura de gengibre, limão e água em um borrifador e aplicá-lo diretamente no couro cabeludo à noite, massageando o conteúdo", diz Massey. Use essa mistura uma vez por semana (ou conforme necessário) para uma desintoxicação, ou use uma dose mais leve todas as noites como um "tônico para o couro cabeludo".
Esfoliantes de couro cabeludo sem receita
Se DIY-ing não é sua geléia, há uma abundância de produtos para o couro cabeludo no mercado para ajudar a soltar as células mortas da pele e o acúmulo de produtos. Aqui estão alguns dos nossos favoritos.
Ouai Scalp and Body Scrub $ 38
Pratasiewicz sugere esta esfoliação do couro cabeludo para esfoliar suavemente a pele e desobstruir os poros. A fórmula mantém a hidratação da pele com ingredientes nutritivos e hidratantes e também funciona como esfoliante corporal.
Limpador de cabelo e couro cabeludo CurlyWorld sem Sham US $ 30
Esta escolha à base de plantas utiliza as propriedades curativas e hidratantes da planta de ressurreição para essencialmente "ressuscitar" a saúde do couro cabeludo e do cabelo.
Rahua Hair Detox and Renewal Kit $ 98
Este kit de duas partes inclui um óleo nutritivo e uma base desintoxicante para soltar e remover o acúmulo, ao mesmo tempo que fornece nutrientes para a pele no couro cabeludo.
Tratamentos no salão
Muitos salões de beleza oferecem tratamentos internos para ajudar a desintoxicar o couro cabeludo, o que proporciona um resultado mais luxuoso (e normalmente mais eficaz). A maioria dos salões de beleza vaporiza o couro cabeludo para ajudar a soltar o acúmulo, depois esfrega completamente todo o couro cabeludo com uma opção de venda livre. O tratamento geralmente é completo com um shampoo e condicionador direcionados ao couro cabeludo. Recomendamos o Hair & Scalp Mist Treatment da Spiral (X, Y, Z) na cidade de Nova York.
Johnson diz que primeiro avaliará o couro cabeludo do cliente e decidirá por um tratamento com ácido salicílico ou argila bentonita. "Isso vai ficar firme, depois será lavado e condicionado", diz ela. "Aí vai para o vaporizador, que é um hidratante: ferve como se você estivesse cozinhando o rosto, fosse vaporizar o couro cabeludo."
Dicas para desintoxicação de cabelos naturais
Cabelo com textura ou ondulação natural pode dificultar o alcance do couro cabeludo para a desintoxicação, em comparação com o cabelo liso. Não se preocupe, entretanto. Não é uma coisa impossível de fazer.
- Procure por tratamentos para o couro cabeludo que tenham um bico pontiagudo (como o Kristin Ess Instant Exfoliating Scalp Scrub, US $ 14) para que você tenha precisão durante sua aplicação.
- Certifique-se de que o cabelo esteja adequadamente desembaraçado antes de tentar uma desintoxicação do couro cabeludo. Isso garantirá que seus dedos e / ou ferramenta de aplicativo consigam passar.
- Trabalhe em seções pequenas, para evitar emaranhar o cabelo no processo. Você também deve ter mais facilidade para direcionar seu couro cabeludo dessa forma.
- Use clipes ou elásticos resistentes a frizz para ajudá-lo a manter os fios fora do caminho enquanto você trabalha. Você estará mais organizado e capaz de acompanhar as áreas que já percorreu.
Quando consultar um profissional
Uma desintoxicação do couro cabeludo não deve ser usada como o remédio primário para uma condição grave do couro cabeludo. Pode ser necessário consultar um profissional se "começar a ver muita descamação, incrustações e queimaduras", diz Johnson.
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