Se a vermelhidão ao redor do nariz for algo contra o qual você tem lutado, lembre-se de que ela existe por um motivo. O mais importante é determinar por que está lá e tratar a causa subjacente - em vez de encobrir o problema com corretivos ou pós que poderiam agravar a situação. Se você estiver preocupado com a vermelhidão persistente ao redor do nariz, é melhor consultar um dermatologista que pode diagnosticar seu problema.
Conheça o especialista
- Ava Shamban, MD, é dermatologista certificada e fundadora da Skin Five. Shamban faz parte do conselho editorial do Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, é professor assistente na UCLA e publicou um livro sobre uma abordagem completa para curar a pele.
- A esteticista Kát Rudu é uma das favoritas de Kate Beckinsale, Mena Suvari, Shalom Harlow e Simon Cowell e sua amada Lauren Silverman, e ela oferece tratamentos em seus estúdios em Venice Beach e Manhattan Beach, Califórnia. Ela tem sua própria linha de produtos homônima: Kát Rudu Pure Biotic.
Entramos em contato com a dermatologista Ava Shamban, médica, fundadora da AVA MD Dermatology and Skin Five em Beverly Hills, Califórnia, e a famosa esteticista Kát Rudu, fundadora da Kát Rudu Pure Biotic Skincare, para falar mais sobre as causas e compartilhar alguns em casa remédios para ajudar a aliviar a irritação. Eles dizem que algumas das causas mais comuns de vermelhidão ao redor do nariz são rosácea, dermatite perioral e alergias. "Tanto a dermatite perioral quanto a rosácea podem ter pequenas pústulas em uma mancha vermelha", descreve Shamban. "Rosácea também pode ter cistos e telangiectasia. Dermatite pode ter um pequeno número de escamas brancas."
O que são Pustulados e Telangiectasia?
Pustulados são pequenas bolhas ou espinhas. Telangiectasia é uma coleção de vasinhos. Embora nenhum dos dois pareça particularmente atraente, eles estão naturalmente formando mais, ser capaz de identificá-los é o primeiro passo para corrigi-los.
Mesmo quando não é uma rosácea verdadeira, Shamban diz que a raiz da vermelhidão ainda pode ser uma série de pequenos capilares que estão rompidos nessa área ao redor do nariz. "Temos um grande número desses pequenos sistemas de rede ao redor do nariz e eles podem ser temperamentais, pois os capilares são possivelmente afetados por uma série de fatores, incluindo mudanças de temperatura, hormônios ou gravidez, exposição ao sol, consumo de álcool, ou lesão na área ", explica ela. "Não consigo enfatizar o suficiente a importância da proteção solar ao redor do nariz, especialmente com minerais como zinco e titânio."
Ingredientes chave
O zinco é um mineral essencial necessário para várias funções corporais saudáveis, incluindo estimular o sistema imunológico, curar feridas e auxiliar na síntese e no crescimento de DNA / proteína. Aplicado topicamente, ele ajuda na cicatrização e regeneração de feridas, além de proteger a pele ao desviar os raios ultravioleta.
À frente, descubra 11 maneiras pelas quais este dermatologista e esteticista dizem que você pode atenuar a vermelhidão ao redor do nariz.
01 de 11Invista em um umidificador
“Use um umidificador à noite enquanto dorme para garantir que a pele não fique ressecada”, diz Rudu. Para alívio adicional, ela sugere adicionar óleos essenciais ou agentes calmantes como lavanda, camomila ou pepino em seu umidificador para hidratação extra e efeitos calmantes.
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Evite esses alimentos
Shamban explica que, se a causa for rosácea, evite álcool, cafeína e alimentos picantes, que agravam e tornam a vermelhidão mais proeminente. "Se a causa for dermatite perioral, isso pode ser agravado por alterações hormonais, então certifique-se de visitar seu ginecologista para tratar essas alterações", diz Shamban.
03 de 11Aplicar uma compressa fria
Rudu e Shamban concordam que compressas frias são uma boa maneira de manter a vermelhidão e a inflamação ao redor do nariz (e em todo o rosto) sob controle. “Evite usar água quente na hora de lavar o rosto ou no banho - use água temperada mais morna para o rosto”, diz Shamban. "E melhor ainda, adicione uma compressa fria à sua rotina facial."
Rudu também observa que as prensas de chá de camomila são ainda melhores do que as compressas de água. Aprenda a fazer uma compressa de chá de camomila seguindo estes passos simples:
- Prepare o chá e coloque-o na geladeira para esfriar.
- Molhe um pano no chá frio.
- Esprema o excesso de chá.
- Coloque o material frio sobre a área irritada.
Opte por um tratamento de luz LED em casa
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Os tratamentos de luz LED com luz azul, que são usados em pacientes com acne, também servem para atenuar a vermelhidão dos capilares, rosácea e dermatites. "No escritório, os protocolos de diodo emissor de luz são mais eficazes, mas também existem alguns dispositivos domésticos ou máscaras que são ferramentas eficazes na sua luta contra a descarga", diz Shamban.
05 de 11Experimente um soro CBD
Kát Rudu Pure Biotic carrega um soro CBD chamado Sanctuary Glow Hemp Serum (US $ 79) que é "um agente calmante (que) é incrível para combater a vermelhidão e inflamação na derme", diz Rudu. "No escritório, um oxigênio refrigerante (ou jato de CBD de oxigênio) mantém a pele fresca e combate a vermelhidão."
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Adicionar uma solução tópica
Rudu sugere a hidrocortisona, que pode reduzir o inchaço, a coceira e a vermelhidão que podem ocorrer em várias condições. "Enxugue o nariz à noite e antes de sua rotina matinal de cuidados com a pele", diz ela.
Ingredientes chave
A hidrocortisona é um corticosteróide, um medicamento que reduz a inflamação. É um tratamento antiinflamatório comum para doenças de pele, como eczema ou psoríase, e está disponível tanto sem receita quanto com receita.
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Shamban também sugere procurar medicamentos tópicos calmantes, como a niacinamida. "NIA24 é uma linha que oferecemos em nossas clínicas com mais de 40 anos de pesquisa e é clinicamente testada para fortalecer a barreira da pele e combater os danos e envelhecimento prematuro, e é ideal para reduzir a vermelhidão causada por doenças, como a rosácea e capilares ou inflamação e irritação ", diz Shamban. "É baseado em uma molécula de pró-niacina e existem produtos de limpeza, soros, cremes hidratantes, hidratantes e protetores solares, todos os quais funcionam bem."
07 de 11Vermelhidão devido a alergias ou resfriado? Use tecidos hidratantes
A vermelhidão ao redor do nariz também pode estar relacionada a pele seca, alergias ou resfriado que fazem você limpar e irritar a área sem parar. Use lenços com hidratante embutido, como aloe vera e / ou vitamina E, que podem ser calmantes e ajudar a eliminar a vermelhidão. Shamban explica que, para alergias subjacentes como a febre do feno, um anti-histamínico (como Sudafed ou Claritin, por exemplo) é o tratamento preferido.
Ingredientes chave
Aloe vera é um ingrediente de origem natural conhecido por suas propriedades calmantes e hidratantes. A mucilagem de gel interna da planta de aloe (a parte usada em produtos para a pele) é composta por 99,5% de água.
08 de 11Incorpore o Yoga em sua rotina diária
Como o estresse é o principal gatilho para a vermelhidão, Shamban sugere a prática de técnicas de relaxamento para mantê-lo afastado. Incorporar ioga, respiração e meditação em seu dia-a-dia nunca pode machucar e pode reduzir a vermelhidão. Portanto, se você estiver se sentindo estressado e parecendo um pouco vermelho, tornar-se zen pode ser a resposta.
09 de 11Mascare a vermelhidão com este antigo remédio de cura
Gotu kola, também conhecido como grama do tigre, é um antigo remédio de cura que é mestre em mascarar a vermelhidão. "É (conhecido) por acalmar a irritação e estimular a resposta de cicatrização da pele. Um super multitarefa, é uma erva que repara e acalma, ajudando a eliminar qualquer inflamação e rubor ou vermelhidão residual", diz Rudu.
10 de 11Tome um suplemento probiótico
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Probióticos ingeridos e aplicados topicamente podem ajudar no combate à vermelhidão, explica Rudu. Eles têm excelentes propriedades antibacterianas e antimicrobianas e previnem os gatilhos de inflamação, agindo como um agente calmante. "Topicamente, os probióticos ficam na superfície da pele evitando que as células da pele toquem em qualquer bactéria que possa causar uma resposta inflamatória do sistema imunológico, que pode causar vermelhidão e rubor", diz ela.
11 de 11Use produtos de limpeza e hidratantes hipoalergênicos
Para mudanças no estilo de vida que podem ajudar a reduzir a chance de vermelhidão ao redor do nariz, Shamban recomenda o uso de produtos de limpeza e hidratantes hipoalergênicos suaves. Se você está procurando um alívio adicional, "pepinos embebidos em uma pequena quantidade de água misturada em um hidratante suave podem ser úteis", sugere Shamban. "Alternativamente, ter uma máscara facial feita com mel de iogurte e aveia também pode ser calmante."
Rudu diz que "adicionar um hidratante ou soro com uma propriedade reflexiva como o pó de pérola é um grande defletor, equilibrando a vermelhidão na área principal ao redor do nariz e refletindo a luz."
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Ed. observação: se você estiver com vermelhidão ao redor do nariz e não for um surto único por ficar exposto ao frio por muito tempo ou irritação por causa do nariz escorrendo, é sempre melhor consultar um médico antes de tentar qualquer outro remédio.
Estas dicas aprovadas por dermatologistas para se livrar de capilares quebrados.
